Mon histoire
Je m’appelle Bastien Huguenin, coach sportif certifié, avec 10 ans d’expérience en musculation et 8 ans dans les sports d’endurance.
Ma passion pour le bien-être et le développement personnel à travers le sport m’a amené à accompagner des personnes comme toi dans l’atteinte de leurs objectifs physiques et mentaux.
Que tu sois débutant ou athlète confirmé, je propose une approche personnalisée et adaptée à tes besoins. Grâce à des entraînements hybrides combinant musculation et cardio, ainsi qu’un suivi attentif, je t’aiderai à repousser tes limites tout en respectant ton rythme.
Ensemble, nous construirons une routine qui te permettra d’améliorer ta condition physique, de retrouver confiance en toi et d’atteindre tes objectifs avec efficacité.
Pourquoi moi pour vos objectifs ?
En tant que coach sportif certifié avec des années d’expérience, je propose une approche personnalisée qui allie écoute, discipline et efficacité. Chaque programme est conçu pour répondre à vos besoins spécifiques, en tenant compte de votre mode de vie et de vos objectifs, qu’il s’agisse de perdre du poids, de gagner en force ou de vous préparer à un événement sportif.
Grâce à des entraînements hybrides combinant musculation et cardio, je vous aide à développer un corps équilibré et performant tout en renforçant votre santé globale. Mon engagement est de vous accompagner à chaque étape, avec motivation et ajustements constants, pour transformer vos ambitions en résultats concrets.
Les objectifs que j'ai réalisés
« MES ACCOMPLISSEMENTS »
2016 : Premier dossard officiel : Trail des Forts 28KM 860D+
2016 : Découverte d’une malformation cardiaque
2017 : Envolée Nordique (Ski de fond Style Skating)
2018 : Marathon de Reims 42.195KM / Saint’Express 45.53KM
2018 : Trail SaintExpress 45KM 1100M D+
2019 : Passage de mon autorisation de parcours & première compétition (Golf)
2020 : Covid
2021: Défi personnel 100KM Ski de fond – Vallée de Conches (Style Skating)
2021 : Cyclisme 300KM Velo
2021 : Grand Trail des Lacs 70KM 2800D+
2021 : Chute dans une cascade d’eau en Corse
2021 : Opération des deux genoux et 3 mois en Centre de Rééducation + 18mois de Rééducation en autonomie
2021 : Préparation pour l’Endurance Trail 107.4KM 4781D+ (Impossibilité d’y participer car j’étais en pleine rééducation)
2022 : Défi personnel 42.195KM Skierg Concept2
2023 : Défi personnel 42.195KM Rameur Concept2
2024 : Sion Paris en Cyclisme
2024 : Cyclosportive 24H du Mans Vélo 531KM 4318D+
2025 : Hyrox Duo Mixte St-Gall 1H11min01
Mes prochains objectifs :
XC Cross-Country Grand Raid BCVS 120KM 5000D+
Hyrox Solo Open Vérone
